最新の2021年3月改正には今後対応予定です。
東京都心を東西に横断し、東京都多摩地域の三鷹駅から千葉県の千葉駅までを結ぶ鉄道路線・JR東日本の中央線・総武線各駅停車についての案内です。停車駅や接続路線、運転間隔などの詳しい解説です。
JR中央線・総武線各駅停車の停車駅一覧
JR中央線・総武線(各駅停車)の駅と、路線ごとに停車する駅の一覧表です。
一覧表はスクロールさせて見ることができます。表示項目は駅番号・駅名・路線名(任意)・営業キロ(任意)・種別ごとの停車駅・のりかえ路線・所在地(任意、丁目まで表示)です。
列車の詳しい説明や並行路線については下記「JR中央線・総武線の列車」の項目をご覧ください。
- 表示項目の選択
- 表の見方
- 注記
- オレンジ色の線は中央線快速です。中央線快速の詳細や、特別快速・通勤快速の停車駅は、中央線快速のページをご覧ください。
- 青色の線は総武線快速です。総武線快速の詳細や停車駅は、横須賀線・総武線快速のページをご覧ください。
- 特急の停車駅は列車により異なります。
- 所在地は主となる駅事務室の位置であり、実際のホームがある場所とは異なることがあります。
JR中央線・総武線各駅停車からの乗り換え路線一覧
JR中央線・総武線各駅停車(三鷹~千葉間)と接続する路線の一覧です。
乗り継ぎたい路線がわかっている場合に、中央線・総武線各駅停車のどの駅で乗り継げるかがわかります。
JR中央線・総武線各駅停車について
都心を横断し、東側は東京23区東部・千葉県西部のベッドタウンの市川市・船橋市・習志野市(津田沼駅)を通り県庁所在地の千葉市(千葉駅)まで、西側は23区西部を通り多摩東部の三鷹駅まで結びます。
山手線とは西側の新宿駅・代々木駅で、東側の秋葉原駅で接続し、山手線の輪の中心を東西に通っています。
正式には中央(本)線となる三鷹~御茶ノ水間と、総武(本)線となる御茶ノ水~千葉間を直通します。両線とも快速電車がありますが、中央線・総武線を直通するこの系統は快速とは別の線路を走り、すべての駅に停まります。両線とも都心から郊外へ行く方が下りなので、直通する各駅停車は下り・上りでは表せないために、千葉方面を東行(東行き)、三鷹方面を西行(西行き)などと案内しています。運行上では東行がA線、西行がB線としています。
ラインカラーは黄色で、駅の案内や車両の帯に使われ、黄色の電車などとも呼ばれています(本ページでも使っています)。中央線といえばオレンジ色の電車の快速が連想されるのに対して、黄色=総武線という印象もあります。
駅ナンバリングが実施され、中央線・総武線各駅停車の路線記号は“JB”です。三鷹駅のJB 01からスタートし、千葉駅のJB 39まで順に、すべての駅に番号が振られています。
JR中央線・総武線各駅停車の運転間隔
中央線・総武線各駅停車の日中の運転間隔・1時間あたりの本数の解説です。
種別→ | 各駅停車 | ||
---|---|---|---|
▼駅名 | 中央・ 総武線 |
東西線 直通 |
|
三鷹 | |||
13~17 (4本)5~10 (8本) |
15 (4本) |
||
中野 | |||
5~6 (11本)5 (12本) |
|||
御茶ノ水 | |||
西船橋 | |||
津田沼 | |||
10~11 (5~6本)10 (6本) |
|||
千葉 | |||
上段:運転間隔(単位:約分) 下段:1時間あたりの運転本数 ※間隔は多少前後することがあります |
- 中野~津田沼間
最も本数が多いのが、都心を横断する中野~津田沼間です。日中でも約5~6分間隔、1時間あたり平日11本/土曜・休日12本が運転されています。
- 津田沼~千葉間
東側の郊外区間となる津田沼~千葉間は約10~11分間隔で、都心からは2本のうち1本が終点の千葉ゆきとなっています。
- 三鷹~中野間
西側の郊外区間の三鷹~中野間は、平日と土曜・休日で運転間隔が異なります。
平日は約15分前後の間隔で、中野駅からは2、3本に1本が終点の三鷹駅まで直通します。
土曜・休日は、並行する快速電車が吉祥寺駅まで快速運転(高円寺駅・阿佐ケ谷駅・西荻窪駅を通過)するため、都心からは3本に2本が三鷹ゆきとなっています。
平日/土曜・休日ともに、総武線直通の各駅停車の間に、地下鉄東西線直通列車が1本入ります。合計すると、三鷹~中野間では平日8本(約7~8分間隔)、土曜・休日12本(約5分間隔)となっています。ただし後述するように中野駅での乗り継ぎは不便なので、両線とも中野駅から都心方向へ利用する場合は実質別系統の列車と扱った方がよさそうです。
JR中央線・総武線の列車
中央線・総武線(三鷹~千葉間)を走る列車の紹介、停車駅などの解説です。
各駅停車
三鷹~千葉間をすべての駅に停まる列車です。西側の中央線区間(三鷹~御茶ノ水間)と、東側の総武線区間(御茶ノ水~千葉間)を直通します。
中央線内では、“中央・総武線”“中央線・総武線”などと直通先の総武線をつけて案内することが多い一方、総武線内の案内では中央線をつけない傾向です。しかし西側でも各駅停車の電車を“総武線”だけで呼ぶことがあります(三鷹~高円寺間で東行の発車標など。単に“中央線”といえばオレンジの快速電車を指します)。いずれも黄色の電車は、中央線と総武線で直通します。
両線ともに快速電車が並行して走りますが、別の線路なので乗り換えには御茶ノ水駅をのぞき階段の上り降りが必要になります。
列車の始発/終着駅は、西側は三鷹駅・中野駅、東側は西船橋駅・津田沼駅・幕張駅(始発のみ)・千葉駅です。西船橋駅発着の列車は日中はありませんが、後述の東西線直通が走る朝夕に設定されています。
地下鉄東西線直通列車
三鷹~中野間と、西船橋~津田沼間では、東京メトロ東西線直通列車が運転されています。このうち、西船橋~津田沼間は平日の朝夕のみ直通列車が走ります。
直通列車の始発・終発の時刻は次の表のとおりです(2019年3月改正)。
- 東西線直通列車 始発・終発時刻
直通列車 始発/終発時刻 | |||||
---|---|---|---|---|---|
三鷹発 (東行) |
中野発 (西行) |
西船橋発 (東行) |
津田沼発 (西行) |
||
平日 | 始発 | 5:51 | 6:06 | 7:25 17:37 |
7:39 17:53 |
終発 | 21:29 | 21:58 | 8:33 19:34 |
8:50 19:46 |
|
土曜 休日 |
始発 | 7:00 | 7:13 | 運転なし | |
終発 | 19:05 | 19:30 |
車内掲出の路線図では、グレーで案内されています。
地下鉄と直通運転する路線は多くありますが、同じ地下鉄路線の両端から直通するのは全国でも中央線・総武線各駅停車だけです。三鷹~津田沼間を東西線経由で運転する列車もあります。
また、東西線は西船橋駅から東葉高速線へも直通していて、三鷹~東葉勝田台間を走る列車もあります。ただしこのようなJR~メトロ~東葉3社直通の列車は、車両の装備上、東京メトロの車両限定運用となっています。
中野駅での乗り継ぎ
三鷹~中野間では、通常の各駅停車の間に東西線直通列車が走っています。両方を合わせると平日で8本、土曜・休日で12本が同区間では走っていますが、中野駅での東西線直通列車から(へ)の乗り継ぎは必ず階段移動となるので時間がかかります。
東西線直通と中野始発/終着の列車では基本的に接続をとっていないので、例えば高円寺駅以西から東中野駅方面を各駅停車で行く場合、中野駅では東西線直通から始発千葉方面の列車に間に合わず、結果的に次の三鷹始発になってしまうこともあります。
そのため、三鷹~高円寺間と東中野駅以東を利用する場合にははじめから千葉方面の列車を利用するか、平日ならば快速電車の利用も検討するのがよさそうです。
- 中野駅のホーム使用状況(早朝・深夜をのぞく)
三鷹発着の列車 | 中野始発/終着 | ||
---|---|---|---|
東行 | 総武線 | 5番線 | 2番線 1番線(一部) |
東西線 | 5番線 | 3番線 4番線 |
|
西行 | 総武線 | 1番線 | 2番線 1番線(一部) |
東西線 | 3番線 | 3番線 4番線 |
- 1番線と2番線、3番線と4番線が、それぞれ同じホームです。
- 早朝・深夜は、三鷹方面から来る東行各駅停車(東京・千葉方面ゆき)も2番線発着になります。
快速(並行路線)
三鷹~御茶ノ水間では中央線快速が、錦糸町~千葉間では総武線快速が並行して走っています。
どちらも別の線路で、運行も各駅停車とは別個になっています。
中央線快速
中央線快速電車は、平日は御茶ノ水~中野間で快速運転(中野~三鷹間は各駅に停車)、土曜・休日は御茶ノ水~吉祥寺間で快速運転をします。
そのため、平日の中野~三鷹間は快速電車・各駅停車どちらも利用できます。
快速の御茶ノ水~中野間の停車駅は、四ツ谷駅・新宿駅です。
快速のほかにも、さらに停車駅が少ない特別快速も運転しています。停車駅など詳しくは中央線快速のページをご覧ください。

総武線快速
総武線快速は、錦糸町~千葉間で限られた駅に停まり、錦糸町駅からは東京駅へ、さらに横須賀線(横浜・逗子方面)へ直通します。千葉駅から先も、一部の列車は内房線・外房線・総武本線(佐倉方面)・成田線へ直通します。
錦糸町~千葉間の停車駅は、新小岩駅・市川駅・船橋駅・津田沼駅・稲毛駅です。ラッシュ時には、船橋駅のみ停車の通勤快速も本数が少ないながら走っています。
特急
総武線区間のうち、御茶ノ水~錦糸町間だけは各駅停車が走る複線の線路のみになっています。そのため、千葉駅から信州へ向かう特急〈あずさ〉号や、土曜・休日に新宿駅から房総へ向かう特急〈新宿さざなみ〉〈新宿わかしお〉号は、御茶ノ水~錦糸町間で各駅停車の線路を走ります。
定期列車は〈あずさ〉号の1往復のみで、同区間はすべて通過しますが、〈新宿さざなみ〉〈新宿わかしお〉号など臨時列車は秋葉原駅に停車することがあります。
両国駅3番線発着の臨時列車
両国駅は、各駅停車が発着する1・2番線ホーム(高架)のほかに、地上にある3番線ホームもあります。この3番線、普段は閉まっていますが、臨時列車が発着するときのみ通路が開かれます。
3番線からは、始発/終着の臨時列車がごくまれに発着するほか、2018年1月からはサイクルトレイン〈B.B.BASE〉が毎週末に発着しています(ツアー専用列車です。また乗降はホームへ直接入れる専用のスロープを使います)。
両国駅3番線からの列車は、各駅停車の線路を走らずに、両国駅北側で地下から上がってくる快速線の線路へ直接乗り入れます。

更新履歴
- 2019.10.28:公開しました。
- 2020.03.14:ダイヤ改正の内容を一部反映しました。